На пути к мечте

Каждый человек мечтает достичь определенных целей в жизни. Особенно в канун нового года, когда, кажется, все возможно. Но успех осуществления того или иного желания зависит от правильного целеполагания. Именно этому, по рекомендации профессиональных психологов, следует научиться.

Освоить первые шаги навстречу своей мечте было предложено слушателям факультета «Культура и искусство» в рамках социального проекта Университет третьего возраста, реализуемого в ГБУ СО КК «Абинский КЦСОН». Встреча состоялась 13 декабря 2018 года в МКУК «Абинская межпоселенческая библиотека».

Слушателям факультета было предложено вспомнить и поразмышлять о том, что происходило в их жизни в уходящем году: о чем мечталось, очень хотелось, но так и не случилось, не реализовалось. Ведь Новый  год — самое подходящее  время задуматься, насколько все запланированное в прошлом  было важно, разобраться в причинах неудач.

Для любых перемен в жизни необходимы ресурсы: кому-то необходимы поддержка и внимание, другим — знания и специальные навыки, третьим  —  материальные средства, а иногда просто физическая сила и выносливость, терпение или время. Немаловажно и наличие внутренних ресурсов человека. На занятии были проанализированы причины, по которым человек теряет свою   жизненную энергию: переживание негативных эмоций  — обиды, страха, злости, чувства вины, долга. Среди этих факторов и сопротивление новому, споры, настойчивое желание убедить окружающих в своей точке зрения, желание контролировать других людей или чрезмерно о них заботиться, что-либо решать за них.

Важно понять, что мы сами нуждаемся в  заботе о самих себе, это мы  сами хотим предсказуемости в отношениях с другими, или сами же не готовы принять что-то новое, хорошее. Все это напрямую связано с нашей способностью брать ответственность за свою жизнь на самих себя. Слушателям факультета было предложено  проанализировать эти моменты  в своей жизни и провести практику верного целеполагания.

Еще одним важным аспектом успешности осуществления желаемого является верность намеченному пути. Главное — не отказываться от мечты, четко ее осознавать и делать в ее направлении пусть маленькие, медленные, но регулярные шаги.

Итогом встречи стало создание своего  «рисунка мечты» для Нового 2019 года, наполняющегося энергией  праздника, вдохновения и предвкушения от готовности принять все самое лучшее, что наступающий год готовит для каждого.

А.А. Кенько

методист организационно-методического отделения

ГБУ СО КК «Абинский КЦСОН»