«ДВИЖЕНИЕ – ЭТО ЖИЗНЬ»

Всем известно, что движение – это жизнь. Все плюсы активного образа жизни очевидны: хорошее самочувствие, настроение, снижение риска различных заболеваний и многое другое.

Для людей пенсионного возраста спорт полезен вдвойне. В хорошую погоду верным решением будет длительное нахождение на свежем воздухе. Вот и участники культурно-оздоровительного клуба «55+. Новая жизнь» решили, что солнечный летний день – отличный повод выйти на улицу для разминки. 29 июня, вместе со специалистами ГБУ СО КК «Абинский КЦСОН», активные участницы клуба собрались в городском парке и посвятили время своему здоровью.

Всем собравшимся занятия  спортом не в новинку. Они всегда с большим энтузиазмом принимают участие в различных эстафетах, играх и соревнованиях. В этот раз женщины выполняли упражнения для развития гибкости тела, а также и другие, с использованием спортивного снаряжения.

Участницы клуба говорят, что каждое занятие помогает им чувствовать себя лучше, поднимает настроение. Все они с нетерпением ждут следующего раза, когда смогут встретиться и с пользой провести время.