КОСМОС ВНУТРИ НАС
Космос внутри нас
Накануне дня космонавтики слушатели факультета «Творческое развитие личности» в рамках социального проекта «Университет третьего возраста», реализуемого в ГБУ СО КК «Абинский КЦСОН», стали участниками мероприятия «Космос внутри нас», подготовленного волонтером-преподавателем факультета Ириной Андреевной Исаевой. Человек неразрывно связан со вселенной и всем, что в ней есть. И, одновременно, человек — это вселенная в малом виде, вобравший в себя закономерности всего мира. Человек познает, открывает новое, пытается проникнуть в неизведанное ранее и проложить пути там, где их нет. Предполагается, что мир в целом одухотворен, что он организован так же, как и живое существо, и познать его можно, познав самого себя. Внутренний мир человека на энергетическом уровне требует определенного порядка и сбалансированности. Участникам встречи было предложено продиагностировать работу энергетических центров, отвечающих за гармоничное состояние физических, ментальных и эмоциональных составляющих, и выполнить дыхательную гимнастику. Один из способ дышать так, чтобы изменить состояние сознания – это представить себе, что вы дышите сердцем. Все выполнявшие гимнастику отметили, что ощутили спокойствие и умиротворение, самочувствие большинства присутствующих улучшилось. В завершении встречи свои эмоции и ощущения было предложено запечатлеть при помощи красок, а затем — проанализировать изображенное. Ведь именно в рисунке отражаются индивидуально-психологические свойства и мировосприятие его творца. В душе каждого из нас заключена целая вселенная чувств, эмоций и воспоминаний. В одном мгновенье видеть вечность, У. Блейк
|