Мнемотехника. Упражнения и техники запоминания

Мнемотехника — это технология запоминания на основе ассоциаций. Суть мнемотехники в том, что абстрактным понятиям присваивают визуальные картинки, звуковые или тактильные представления в памяти.

1 февраля 2023 года в Абинской межпоселенческой библиотеке для жителей г. Абинска специалистами ГБУ СО КК «Абинский КЦСОН» в рамках работы тематической площадки «Посиделки у дома» для граждан пожилого возраста было проведено занятие по мнемотехнике.  

Участники познакомились с основными приёмами данной техники, выполнили ряд упражнений, проанализировали свои результаты и получили простые рекомендации для ежедневных самостоятельных тренировок.

Регулярное использование мнемотехники позволит включить в работу и развить внимание и память, образное мышление, способность к визуализации, воображение, активизировать работу одновременно двух полушарий головного мозга.

В любом возрасте легко натренировать память, стоит только захотеть!

Методист ОМ

Черемных Е.В