Сегодня специалистами Абинского КЦСОН для участников спортивно-оздоровительного клуба «Жизнь в ритме» было проведено познавательное занятие «Нейрогимнастика — просто, весело, полезно».

Мы привыкли, что можно тренировать тело – выполнять физические упражнения, делать утреннюю зарядку. Но тренировка головного мозга не менее важна! Ведь от его здоровья и активности зависит наше мышление, память, внимание и общее самочувствие.

Наши активные участники с удовольствием погрузились в мир упражнений для ума. Их ждали интересные задания на логику и сообразительность, пальчиковая гимнастика для развития мелкой моторики и, конечно же, веселые викторины с шуточными вопросами. Каждое выполненное упражнение — это зарядка для мозга!

Подобные занятия не только поддерживают когнитивные функции на высоком уровне, но и помогают сохранять ясность ума и хорошее настроение!