Психологический тренинг «Мир позитива»

9 августа 2024 года в парке г. Абинска на набережной вдоль реки Абин состоялось мероприятие — психологический тренинг «Мир позитива» в рамках проекта «Университет третьего возраста» факультета «Здоровье и долголетие». Организовали и провели мероприятие специалист по социальной работе и психолог ГБУ СО КК «Абинский КЦСОН».

Цель тренинга — продление активного долголетия и сохранение удовлетворительного жизненного потенциала граждан старших возрастных групп.

В ходе мероприятия с участниками были проведены упражнения, способствующие  снижению ощущения тревоги, неуверенности и стресса, повышению жизненного потенциала, формированию и развитию мотивации у пожилых людей на сохранение здоровья и продление активного образа жизни.

Выполняя упражнения, присутствующие, любовались красотой окружающей природы, дышали свежим воздухом. В завершении отметили, что ощутили прилив сил, бодрости и зарядились позитивными эмоциями на целый день!