Зарядись энергией!

Под таким девизом 5 апреля 2019 года в г. Абинск прошла акция «Время быть здоровым», приуроченная ко Всемирному дню здоровья. Её участниками стали получатели социальных услуг, члены клубных объединений ГБУ СО КК «Абинский КЦСОН».

Солнечный весенний день собрал приверженцев здорового образа жизни на новой благоустроенной спортивной площадке центрального городского сквера. Участники мероприятия с воодушевлением выполнили комплекс гимнастических упражнений, и приняли активное участие в беседе о важности укрепления здоровья и поддержания активного образа жизни. Обсудили тему Всемирного дня здоровья в 2019 году, традиции этого праздника  в нашей стране.

В рамках состоявшейся акции люди старшего поколения узнали о различных техниках правильного дыхания, помогающих организму противостоять болезням и улучшать физическое состояние, освоили некоторые упражнения дыхательной гимнастики на мастер-классе под руководством опытного инструктора.  Получили на память буклеты с необходимыми рекомендациями.

Этой встречей открыт новый сезон традиционных занятий на открытом воздухе слушателей факультета «Здоровье и долголетие» в рамках социального проекта для пожилых граждан «Университет третьего возраста», реализуемого в ГБУ СО КК «Абинский КЦСОН».

Мероприятие стало настоящим праздником спорта и здоровья, зарядило энергией всех присутствующих и воодушевило к занятию спортом новых участников клубов и объединений оздоровительной направленности для людей пожилого возраста в нашем городе.

   Методист организационно — методического отделения

     Кенько А.А.